Od 19 grudnia zawodnicy realizowali indywidualne rozpiski biegowe i siłowe, aby być optymalnie przygotowanym na obciążenia już w pierwszym treningu. W poniedziałek rozpoczęli treningi zespołowe, a na pierwszych zajęciach obecnych było 26 zawodników, w tym dwóch zawodników testowanych. W zajęciach nie uczestniczyli: Dominik Sikora, Adrian Wnuk, Jan Kozłowski oraz Kuba Kobyliński, którzy dołącza do treningów w dalszym etapie przygotowań. Karol Domański trenował indywidualnie. Ponadto na treningu zabrakło Dmytro Avdeeva, który przebywa na testach w I-ligowym GKS-ie Tychy.
- Nie tracimy czasu i od pierwszego dnia wprowadzamy nowe zasady i zachowania w ataku, bo w tym obszarze mamy największe pole do poprawy, także pierwszy tydzień zdominuje skupienie się na rozwijaniu ofensywy oraz zabezpieczaniu i odpowiednim reagowaniu po stratach piłki. W najbliższych dniach drużyna odbedzie 6 jednostek treningowych oraz zawodnicy przejdą testy szybkości, mocy i wytrzymałości, aby przeanalizować poziom ich sprawności oraz zindywidualizować obciążenia. 20 stycznia rozpoczniemy gry kontrolne meczem z rezerwami Jagiellonii Białystok. Przed nami kilka potyczek, które pomogą nam w analizie, korygowaniu błędów i usprawnianiu naszej gry, aby za niecałe dwa miesiące w meczu z Sokołem Sieniawa drużyna była indywidualnie i zespołowo na wyższym poziomie sportowym niż w rundzie jesiennej - powiedział Artur Renkowski, trener Podlasia.
Napisz komentarz
Komentarze