Pokrzywa, uważana za jedną z najzdrowszych roślin zielarskich, ma niezwykle wszechstronne działanie, z którego skorzystać może praktycznie każdy z nas. Sezon zbierania pokrzywy, przypada na kwiecień i maj, dlatego warto przyjrzeć się bliżej jej właściwościom zdrowotnym oraz sposobom wykorzystania w kuchni.