Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 6 listopada 2024 09:52
Reklama
Reklama

Zimna woda, zdrowia doda - Felieton Franka

Zimna woda, zdrowia doda - Felieton Franka

Autor: Jacek Łaski

Hasło które jest tytułem mojego dzisiejszego felietonu znamy wszyscy. Wiemy, że dzisiejsza wiedza prozdrowotna twierdzi, że kąpiel w zimnej wodzie poprawia krążenie, regeneruje organizm po stanach zapalnych, poprawia samopoczucie, może zapobiegać powstawaniu żylaków czy pajączków oraz ułatwia proces usuwania toksyn. Nie dość, że lodowata woda zdrowia doda, to też i odpowiada za potężną dawkę energii. Tak zwane „morsowanie” stało się bardzo popularne. W Białej Podlaskiej i okolicy istnieje kilka grup. Nad Krzną powstaje specjalna plaża dla morsujących. Na wchodzeniu do zimnej wody się jednak nie kończy. Wśród morsujących są tacy, którzy pływają w lodowej wodzie wyczynowo. Niedawno odbyły się Mistrzostwa Europy, podczas których Polska wiodła prym, a w szeregach kadry narodowej było troje bialczan. O ich wyczynach napisałem w innym artykule. W felietonie chce poruszyć temat fenomenu morsowania. Kto może? W zasadzie każdy zdrowy człowiek. Jeśli mamy jakieś schorzenia trzeba się upewnić w rozmowie z lekarzem. Uważać powinny przede wszystkim osoby mające problemy z układem krążenia, cierpiące na choroby nerek, epileptycy, czy chorzy na boreliozę. Jeśli chcesz zacząć zgłoś się do doświadczonej grupy. Znajdziesz te osoby bez problemu w internecie czy wśród znajomych bliższych lub dalszych. To grupa ludzi bardzo dbająca o potencjalnych nowych członków, więc wesprą was bez wątpienia. Sprzętu do tego też za dużo nie trzeba. Strój kąpielowy, czapka, rękawiczki ewentualnie buty neoprenowe. Do wody wchodzi się zasadniczo raz w tygodniu, na nie dłużej niż kilka minut. Oczywiście sam event związany z wejściem trwa o wiele dłużej. Wiadomo, rozmowy, ognisko... i to kolejny aspekt korzystania z tego typu spotkań, nawet jak lekarz zabroni zimnych kąpieli. Tak jak jest w moim przypadku, co nie przeszkadza mi raz na jakiś czas wybrać się na morsowanie.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ??????????Treść komentarza: Czy może bezpłodny myśliwy Rafuś wie kto zastrzelił łosia i obcią głowę? ??????Data dodania komentarza: 4.11.2024, 16:17Źródło komentarza: Łoś wybiegł wprost pod koła samochoduAutor komentarza: Łoś MyśliwyTreść komentarza: Ty Rafus bezpłodny nie obracasz na sylwestra w ubikacjach mężatek gospodyń księdza?Data dodania komentarza: 4.11.2024, 15:14Źródło komentarza: Łoś wybiegł wprost pod koła samochoduAutor komentarza: Żeliwny EdekTreść komentarza: Piłeś - nie pisz...Data dodania komentarza: 4.11.2024, 14:49Źródło komentarza: Bialczan czeka sezon podwyżek. Pierwsze już w listopadzie i tak do styczniaAutor komentarza: chyży rójTreść komentarza: Spokojnie, komornik mu udowodni, że ma z czego zapłacić i bezkarny nie jest. A rolnicy zamiast czekać to niech oddają sprawy do sądu.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 14:47Źródło komentarza: Firma Kalinowski ze Starej Kornicy: Jesteśmy wiarygodnym partneremAutor komentarza: J-23 znowu nadajeTreść komentarza: Wszystko pięknie i pogratulować. Tylko dlaczego taka niska ranga ? Podpadziocha czy co ? Po twarzy widać, że koleś około 40 roku życia a tylko jakiś aspirancina. 26 lat i wychodzą ze szkółki oficerowie. Na dzień dobry podkomisarz. A tu tyle lat pracy i tylko aspirant. To kiedy ten oficer będzie w wieku 70 lat ?????Data dodania komentarza: 4.11.2024, 14:40Źródło komentarza: Ten policjant uratował życie przez telefon
Reklama
Reklama