Lifestyle

Na co liczą Polki w Dzień Kobiet? [WYNIKI SONDY]

Z okazji Dnia Kobiet ponad 2 000 Pań odpowiedziało na co liczą w dniu swojego święta. Jak wynika z sondy, kobiety chciałyby otrzymać przede wszystkim niespodziankę!

08.03.2017 09:02 1

Depresja. Czy można z nią żyć?

Według statystyk na świecie na depresję choruje 350 milionów ludzi, w tym około 1,5 mln Polaków. To prawie tyle osób, ile zamieszkuje naszą stolicę. I choć odnotowuje się dwukrotnie większą zachorowalność u kobiet niż u mężczyzn, to w rzeczywistości zachorować może każdy, niezależnie od płci, wieku, pochodzenia, wykształcenia czy pozycji społecznej. To może być twój partner, rodzic, dziecko, szef, sąsiad, przyjaciel, ty sam. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że w najbliższych czterech latach choroba ta stanowić będzie drugi najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.

06.03.2017 15:22 1

Bialczanka wystąpi w "Tańcu z gwiazdami"

W piątek (3 marca) o godzinie 20.05 rusza kolejna edycja telewizyjnego show "Taniec z gwiazdami". Na parkiecie wśród 13 par zobaczymy bialczankę Katarzynę Sawczuk. Młoda wokalistka i aktorka wystąpi u boku profesjonalnego tancerza Wojciecha Jeshke.

03.03.2017 16:03

Bialczanie walczą o Kryształowy Magnes

Od dwóch edycji pomysłodawcy i uczestnicy koncertu "Dance with Me – Zatańcz ze mną" przekazują pieniądze na różne cele charytatywne, ale teraz sami proszą o wsparcie. Koncert został nominowany do plebiscytu telewizji MagnesTV.

20.02.2017 22:04

Czy wiedza psychologiczna może pomóc w opanowaniu obcego języka?

Początek nowego roku to czas postanowień. Jednym z najczęstszych, obok odchudzania, jest nauka języka. Dlaczego zdarza się, że mimo wielokrotnych prób, nie możemy zacząć posługiwać się językiem innym niż polski? Przyczyna tkwi w psychice.

20.02.2017 13:33

Siłownia może stanąć w twojej gminie

Aż 16 siłowni terenowych od firmy Nestlé trafi do tych gmin, których mieszkańcy i sympatycy wykażą się największą aktywnością w internetowym głosowaniu. Wystarczy, że gmina zgłosi swój udział w akcji do 10 marca.

16.02.2017 11:55 1

Najlepsza jest kuchnia mojej mamy

Z Patrykiem Dziamskim, uczestnikiem 4. edycji programu "Top Chef Polska", szefem kuchni i jednym z wyróżniających się doradców kulinarnych w Polsce, rozmawia Monika Pawluk.

13.02.2017 19:10 1

Bialskie morsy zdobyły brązowy medal

Bialski Klub Morsa reprezentował nasz kraj na Międzynarodowych Zawodach w Pływaniu w Zimnej Wodzie, które odbyły się w dniach 20-22 stycznia w Mińsku na Białorusi. Choć to pierwszy start bialskich klubowiczów, mogą pochwalić się sporym sukcesem.

10.02.2017 14:50 1 1

Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?

Zmianę można rozpocząć w każdym momencie, ale wiele osób łączy ją z jakimiś konkretnymi datami lub wydarzeniami. Wśród nich prym wiedzie 1 stycznia. "Od nowego roku..." i tu zaczyna się długa lista postanowień. Wiele z nich dotyczy zdrowego odżywiania i pozbycia się zbędnych kilogramów. Co zrobić, żeby w tym roku wreszcie udało nam się zrealizować noworoczne postanowienie i odczuć satysfakcję z własnej sprawczości?

08.02.2017 10:49

Kasia Sawczuk na parkiecie "Tańca z gwiazdami"

Katarzyna Sawczuk, pochodząca z Białej Podlaskiej aktorka i wokalistka pojawi się w siódmej edycji popularnego telewizyjnego show "Taniec z gwiazdami".

01.02.2017 11:48

Mariusz świętował urodziny we Fregacie

Super prezent zrobiła Mariuszowi Fiedorczykowi z Białej Podlaskiej jego żona Ewelina. Wcześniej w tajemnicy przed nim zebrała pięć kuponów drukowanych na naszych łamach w konkursie "Słowa" i Klubu Kręgielni Fregata oraz wymyśliła najciekawsze hasło reklamowe lokalu.

11.01.2017 14:43

Nie musisz być buddystą, żeby doświadczać korzyści medytacji

Na całym świecie rośnie zainteresowanie medytacją i innymi kontemplacyjnymi praktykami, wywodzącymi się z buddyzmu. Urok medytacji polega na tym, że zmieniając nasze wnętrze sprawia, że na lepsze zmienia się całe życie. Jakie korzyści płyną z wyciszania umysłu?

09.01.2017 16:14 1

Szlachetna Paczka w Łosicach wypaliła

Dzięki zorganizowanej po raz pierwszy akcji 40 rodzin z powiatu łosickiego otrzymało pomoc materialną o łącznej wartości około 110 tys. zł.

29.12.2016 13:09 1 1

Mikołaj zdążył przed Wigilią

Dariusz Wojcieszuk, właściciel Hotelu SPA Dwór w Zabużu oraz Wokas SA w Łosicach, obdarował Mirosława Kindera z Kopiny (na dolnym zdjęciu) i rodzeństwo Olę i Patryka Łuciuków z Białej Podlaskiej (u góry) tuż przed Bożym Narodzeniem.

28.12.2016 11:46 2

Świąteczny stół uwodzi smakiem i aromatem

W kuchni uwielbia odkrywać nowe smaki, a o gotowaniu mógłby mówić godzinami. Radosław Bogusz z Leśnej Podlaskiej, student technologii żywności na SGGW w Warszawie, marzy, że kiedyś uda mu się otworzyć własną restaurację i dorównać swojemu kulinarnemu guru - Magdzie Gessler.

23.12.2016 12:00